સ્વાસ્થ્ય સમાચાર

સવારે ખાલી પેટ ખાઈ લ્યો આ સફેદ દાણા, હાથ પગ દુખાવાના દુઃખ કાયમ માટે થઈ જશે દૂર… દોસ્તો મખાનાને કમળના બીજ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. જે એક સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક ખાદ્ય પદાર્થ છે. વળી લોકો નાસ્તા તરીકે મખાનાનું સેવન કરવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે મખાનામાં પોષક તત્વો પણ ભરપૂર હોય … Read more

સવારે ખાલી પેટ ખાઈ લ્યો આ શાકભાજી, પછી આજીવન નહીં હેરાન કરે કબજિયાત… પેટના રોગો થઈ જશે છૂમંતર… દોસ્તો કાકડીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કારણ કે કાકડી પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. જો કે તમે કાકડીનું સેવન ગમે ત્યારે કરી શકો છો, પરંતુ જો તમે ખાલી પેટ કાકડીનું સેવન કરો છો તો … Read more

ગરમ પાણીમાં ઉકાળી ખાઈ લ્યો આ પાન, બ્લડ પ્રેશર અને હ્રદય રોગ આજીવન માટે થઈ જશે છૂમંતર… દોસ્તો કેરીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કેરીમાં ભરપૂર માત્રામાં પોષક તત્વો હોવાથી કેરીનું સેવન કરવાથી ઘણી બીમારીઓથી બચી શકાય છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેરીની સાથે સાથે કેરીના પાન પણ ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ … Read more

દૂધમાં પલાળી ખાઈ લ્યો આ નટ્સ, વજનમાં થઈ જશે સડસડાટ ઘટાડો… 10 દિવસમાં દેખાશે પરિણામ… દોસ્તો બદામનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કારણ કે બદામ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. જો કે તમે બદામનું સેવન ઘણી રીતે કરી શકો છો, પરંતુ શું તમે ક્યારેય દૂધમાં પલાળેલી બદામનું સેવન કર્યું છે. દૂધમાં પલાળેલી બદામનું … Read more

જો અઠવાડિયા સુધી ખાવા લાગશો તો આ શાકભાજી તો યુરિક એસિડ આવી જશે કાબૂમાં… સંધિવાનો કાયમી ઉપચાર… દોસ્તો આજની જીવનશૈલી અને ખોટી ખાનપાનને કારણે યુરિક એસિડની સમસ્યા દિવસેને દિવસે વધી રહી છે. જ્યારે શરીરમાં યુરિક એસિડ જમા થાય છે ત્યારે ગાઉટ એટેકનું જોખમ વધી જાય છે. જેના કારણે સાંધાનો દુખાવો, કિડનીની બીમારી, હાર્ટ એટેક જેવી … Read more

આ પાનથી દવા વગર બ્લડ સુગર આવી જશે કાબૂમાં, ડાયાબિટીસ પણ થઈ જશે છૂમંતર…. દોસ્તો સરગવો સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કારણ કે સરગવો પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. સરગવાના સેવનથી અનેક રોગોથી બચી શકાય છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સરગવાની સાથે સરગવાના પાંદડાના સેવનથી પણ સ્વાસ્થ્યને ફાયદો થાય છે. હા, સરગવાના … Read more

જે લોકોને ભૂખ ના લાગતી હોય તેઓ ખાઈ લે આ વસ્તુ, ફટાફટ વજનમાં થશે વધારો.. દોસ્તો વરિયાળીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, જ્યારે અજમો અને ગોળ પણ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે પરંતુ શું તમે ક્યારેય વરિયાળી, અજમો અને ગોળની ચાનું સેવન કર્યું છે. વરિયાળી, અજમો અને ગોળની ચાનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ … Read more

તમારા પેટમાં રહેલા કોઈપણ રોગને બહાર કાઢવાનું કામ કરે છે આ મિશ્રણ, આજ સુધી 90% લોકો નથી જાણતા…. દોસ્તો તમે જાણતા હશો કે ફુદીનાનું સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા થાય છે. વળી વરિયાળી અને એલચી પણ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય ફુદીનો, વરિયાળી અને એલચી મિક્સ કરીને પાણી પીધું છે. ફુદીનો, વરિયાળી … Read more

રસોડામાં રહેલ આ વસ્તુનો ઉકાળો શરીરમાંથી બહાર કાઢી નાખે છે કચરો, શરીર બની જાય છે સાફ.. દોસ્તો તજનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કારણ કે તજ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. જો કે તમે તજનું સેવન ઘણી રીતે કરી શકો છો, પરંતુ શું તમે ક્યારેય તજ અને લીંબુનો ઉકાળો પીધો છે. તજ અને લીંબુના … Read more

આ 2 વસ્તુનો રસ બનાવી પી લ્યો, વજન ઓછું કરવાની સાથે રોગોને તમારા રાખશે 100 ફૂટ દૂર.. દોસ્તો અજમો અને ડુંગળીના રસનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કારણ કે આ બંને વસ્તુઓ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે પરંતુ શું તમે ક્યારેય અજમો અને ડુંગળીનો રસ એકસાથે પીધો છે. સેલેરી અને ડુંગળીના રસના મિશ્રણનું સેવન … Read more